ladnie ladnie

Odin ja bary katuje podobnie, musza palić!! Pitt ładnie tutaj pojechałes swoim krytykantom, i dobrze!! ja widze dużą poprawe, buydowa ciała podobna troche do mojej długie miesnie na łapach, a takie ciezko zbudować!! fotki z zarcia dobre!! a ten omlecik pyszunia musi byc!! to ja tyle!! podsumowuj i zamknij wszytskim tym co krytykuja buzie!!

Pitt bardzo ładnie efekty juz widoczne. Zmiażdż nas na podsumowaniu.

ładnie przykablowałeś

teraz tylko poprawic prawego bica i lapy za***iste, kaptury i nogi tez bardzo ladnie sie prezentuja Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-06-01 20:22:50

Ładnie się zrobiło pozdro

jestem banito lej tam ladnie Twistera w robocie - stracisz zbedna kcal bede teraz czesciej

Mi sie wydaje ze ta redukcja jest wcale nie potrzebna... Nabiles sie dosc ladnie po masowce no ale sam wybrales nie moge nic innego zrobic jak zyczyc Ci powodzenia

Jak na mój gust to bardzo ładnie Jestem pod wrazeniem efektow odchudzania

Piatek ostatni trening 4 tygodniopwego planu na siłe Dziś zrobiłem dosc lajtowy trening, lekko klate i tyły barków Na klate ładnie poszło 100kg aż 10razy Wedlug przelicznika powinienem wycisnąc 133 na raz ale jak w poniedziałek sie uda 130 to bede sie cieszył. Moje marzenie to 140kg do końca roku a tak po ciuchutku licze na wiecej a na ile to nie [...]

ładnie to nazwałaś królicza psycho-norko "plany i założenia" wole oceniać efekty Zmieniony przez - kanarek w dniu 2006-06-28 16:39:30

Lu, jak cwiczysz na silowni, to chyba jest tam jakis instruktor do zapytania: "a ile wazy ten gryf, z ktorym ja tu tak ladnie przysiadam, hm?" Ja tam przysiadam w domu i moj "gryf" wazy jakies 300 g. Kij od szczotki awansowal, hrhrhr

ladnie to tak miec urodzinki wtedy kiedy ja wszystkiego naj :-*** spoznione ale szczere hehe

mam nadzieje że moderator kanarek bedzie konsekwentny i da ci teraz bana tak ładnie prosił o spokój i kulturalną dyskusję

[...] ze barki byly robione dzisiaj tylko i wylacznie symbolicznie i jedna z wazniejszych informacji dzieki Ziperowi ,ktory pozyczyl mi aparat ( z tego miejsca rowniez Ci dziekuje ) bedziecie mieli ladne porownanie efektow itd. i mam nadzieje ze za kolejne 2 tyg. itd. rowniez mi pozyczy zeby ladnie bylo widac "moja droge na szczyt"

jak na miesiac koxania to bardzo ladnie gratulacje :)

[...] nie duzo a jednak poszlo bardzo dobrze prosilbym jakiegos moda o zmienienie tematu na 55dni,2xKO by Lubien podsumowanie str.12 zdjecia beda za jakis czas musze je poukladac ladnie itd. i jak chcecie zebym wklejal bo mam 2 sesje podczas cyklu i jedna po ? mam robic w sensie wklejac ze np w jednej pozycji 3 zdjecia czy hronologicznie ze najpierw 1 [...]

No ładnie, tylko z tymi łydkami jakoś dziwnie, że aż +4cm. Niektórym przez 3 lata treningów tak nie urosną . To chyba raczej efekt napompowania niż wzrostu czystego mięśnia.

no powiem Ci ze wymiary tez sa bez pompy i jak wzialem cm to az sie sam zaskoczylem bo cos co mi zawsze odstawalo ladnie uroslo , teraz musze z przedramieniem walczyc i ogolnie widzialem ze lydka rosnie itd. ale myslalem ze to moze troszke miesien wyszedl na wierzch i lepiej go widac itd. ale wzialem cm i szok a te ostatnie zdjecia z wczoraj to [...]

Ładnie.

ładnie prowadzony test